Eczaneniz değil, mutfağınız sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmanın sırrını saklayabilir. Serin ve kremsi avokado, kuru ve çatlamış cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Kuru cilde neden olabilecek suçluların listesi, günlük banyo alışkanlıklarından ve kötü kış havasından, yaşlandıkça cildinizdeki doğal yağ eksikliğine kadar uzundur. Özellikle, pandemi döneminde kullandığımız dezenfektanlar da cilt kuruluğuna sebep olmaktadır. İyi haber şu ki, kuru cildinizi iyileştirmek için mutlaka bir dermatoloğa gitmeniz gerekmiyor. Bunun yerine, evde cilt bakımı rutininize doğal bir çare eklemeyi düşünün. Aslında, bu kuru cilt ilaçlarının malzemeleri mutfağınızda zaten olabilir.
Çatlamış Eller İçin:
Süt: Her gece yatmadan önce ellerinizi beş dakika boyunca bir kâse süt (soğuk
veya ılık) içinde bekletin.
Salatalık: Sıvılaştırılmış salatalık suyu, en çok çatlamış eller için bile nihai çare olabilir!
El Temizleyici kullandıktan sonra:
Bu formüllerin çoğu, daha sonra güçlü bir alkali madde (trietanolamin veya sodyum hidroksit) tarafından nötralize edilerek bir jel oluşturan asidik bir polimerden (karbomer) oluşur. Bunun sonucu olarak ürün cildimize göre daha yüksek pH değerine sahiptir.
Elma Sirkesi: Ancak, bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla seyreltmek ve ardından ellerinizi durulamak, yüksek pH’ın olumsuz etkilerini ortadan kaldırır ve aynı zamanda ellerinizi kuruluk ve çatlamadan korur.
Yulaf ezmesi: Ellerinizi gençleştirmenin harika bir yolu, sabundan sonra yulaf ezmesi veya pul kullanmaktır. Lavabonun yanında bir kâse yulaf bulundurmanızı ve ıslak ellerinize nazikçe masaj yapmanızı öneririm. Yulaf ezmesi geleneksel sabunun yerini almaz ve anti bakteriyel özellikler içermez. Ancak cildi yumuşak ve esnek hale getirir ve kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
Kremalı Avokado Maskesi:
Ev yapımı bir avokado maskesi oluşturmak, kuru cildi rahatlatmanın başka bir doğal yoludur. Crompton, yarım avokadonun püre haline getirilmesini ve 1 çay kaşığı (çay kaşığı) zeytinyağı ile karıştırılmasını öneriyor. Ayrıca çok kuru ciltler için 1 yemek kaşığı (yemek kaşığı) bal da ekleyebilirsiniz. Maskeyi yüzünüze uygulayın, 15 ila 20 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Cildiniz nemlenmiş hissetmelidir, ancak normal nemlendiricinizi de uygulayarak nemlendirme etkilerini ikiye katlayabilirsiniz.
Doğal Zeytinyağı ve Şeker Kremi:
Zeytinyağı ve şekerden oluşan bir kombinasyon kullanarak doğal olarak nemlendirici peeling oluşturun. Crompton, yarım bardak şekeri 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla birleştiriyor. İsterseniz, lavanta gibi doğal bir koku ekleyen ve rahatlamayı teşvik edebilen uçucu bir yağ da ekleyebilirsiniz. Cildinize nazikçe sürün ve sonra yıkayın. Son olarak, taze pul pul dökülmüş cildin faydalarını korumak için yatıştırıcı bir nemlendirici kullanın.
Yatmadan Önce Hindistan Cevizi Yağı:
Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katı hale gelir. Bu nedenle yatmadan önce veya istediğiniz zaman nemlendirici krem olarak kullanın. Çatlamış topuklar ve eller için yağı uygulayın, ardından kalın çoraplarla veya eldivenlerle katmanlayın.
Meyve Enzim Temizleyici veya Eksfoliye Edici:
Meyve enzimleri, kuru cilt mevsiminde hayat kurtarıcı olabilir. Bu alfa-hidroksi asitler, yüz ve vücuttaki matlaştırıcı ölü deri hücrelerinin yüzeysel katmanını nazikçe soymak için harika. Haftada iki kez meyve enzimi içeren bir yıkama veya maske kullanmanızı tavsiye ediyorum. Aranacak bazı iyi meyve enzimleri arasında ananas, kabak ve papaya bulunur.
Aloe Vera:
Genellikle güneş yanığı için bir çare olarak düşünülse de Aloe Vera jeli kuru kış aylarında da yardımcı olabilir. Daha önceki araştırmalara göre, aşırı kuruluğa bağlı kızarıklık ve tahrişi hafifleterek çalışır ve hatta yaşlanma belirtilerini ve sivilce oluşumlarını azaltabilir. Ancak, bazı kişilerin alerjik kontakt dermatit geliştirebileceğine dikkat çekmek isterim.
Diğer ipuçları
Her zamanki yüz serumunuzu veya yağınızı uyguladıktan sonra ellerinizde veya parmaklarınızda kalanları israf etmeyin. Sadece kalan miktarı ellerinize masaj yapın. Zengin bir el kremi uyguladıktan sonra uyumak için pamuk eldiven kullanmak, zarar görmüş cildi kurtarmanın bir başka harika yoludur.
Jojoba yağı, shea yağı, tatlı badem yağı ve allantoin gibi temel nemlendirici ve onarıcı bileşenleri içeren kremleri de deneyebilirsiniz.
